PROMOÇÃO DE ACTIVIDADE FÍSICA E PREVENÇÃO DE AVC*

Arménio Guardado Cruz
Profº Coordº ESEnf. Coimbra – Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.

RESUMO
O AVC é a 1ª causa de morte em Portugal. Este problema, com reflexos a nível da autonomia do indivíduo, mas também com consequências relevantes a nível familiar, social e económico, deve-se a estilos de vida menos saudáveis. Normalmente associado às sociedades consideradas desenvolvidas, está frequentemente relacionado com um conjunto de factores de risco para os quais os portugueses têm estado pouco atentos como, por exemplo, a hipertensão, colesterol elevado, a obesidade, o tabagismo e o sedentarismo.
O tipo de alimentação e a inactividade física contribuem significativamente para esta realidade. Por isso, medidas de promoção de saúde, nomeadamente, a prática regular de actividade física, pode ser uma das estratégias que os profissionais de saúde e outros agentes, devem desenvolver para prevenir problemas vasculares cerebrais e, assim, contribuir certamente para a diminuição da morbilidade e mortalidade provenientes do AVC.

Palavras-chave: Acidente Vascular Cerebral; Actividade Física;